ไม่มีแดด แต่ผิวก็คล้ำ!!

ที่หลายคนไม่ชอบทาโลชั่นกันแดดเพราะรำคาญ และรู้สึกเหนอะหนะ  แต่อีกเหตุผลก็คือ คิดว่าวันนี้ไม่ค่อยมีแดดแถมมีร่มลมเย็น  ทั้งวันจึงไม่ทา แต่คุณรู้ไหมต่อให้เราหมกอยู่บ้าน หรืออยู่ที่ร่มตลอดเวลาก็มีสิทธิ์ผิวคล้ำ ได้   แสงจากหลอดไฟบ้านมีแสงยูวีไม่แพ้แดดจากเพราะอาทิตย์เหตุนี้ ผิวเราจึงคล่ำไม่สดใส

เพราะแสงยูวีกระจายตัวอยู่ทั่วแบบมองไม่เห็น นอกจากหลอดไฟบ้าน  หลอดฟลูออเรสเซนต์  แสงหน้าจอโทรศัพท์และหน้าจอคอมพิวเตอร์ ล้วนแต่ทำร้ายผิวเช่นเดียวกัน     ดังนั้นไม่ว่าวันไหน จะมีแดดหรือไม่ ก็ควรทาครีมกันแดด  โดยเลือกค่า SPF พอประมาณ  แต่ให้เลือกค่า ป้องกัน UVA และ UVB ที่สำคัญควรมีครีมกันแดดมากกว่า 1 ตัว ในการเลือกใช้ให้เหมาะสมกับกิจกรรม

 

ข้อมูลจาก : thaihealth.or.th

 

mm

prem

... การ "รัก" ตัวเองที่ดี คือ คุณต้องดูแลตัวเอง

More Posts

Follow Me:
Facebook

mm

prem

... การ "รัก" ตัวเองที่ดี คือ คุณต้องดูแลตัวเอง

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *