ไม่มีแดด แต่ผิวก็คล้ำ!!
ที่หลายคนไม่ชอบทาโลชั่นกันแดดเพราะรำคาญ และรู้สึกเหนอะหนะ แต่อีกเหตุผลก็คือ คิดว่าวันนี้ไม่ค่อยมีแดดแถมมีร่มลมเย็น ทั้งวันจึงไม่ทา แต่คุณรู้ไหมต่อให้เราหมกอยู่บ้าน หรืออยู่ที่ร่มตลอดเวลาก็มีสิทธิ์ผิวคล้ำ ได้ แสงจากหลอดไฟบ้านมีแสงยูวีไม่แพ้แดดจากเพราะอาทิตย์เหตุนี้ ผิวเราจึงคล่ำไม่สดใส
เพราะแสงยูวีกระจายตัวอยู่ทั่วแบบมองไม่เห็น นอกจากหลอดไฟบ้าน หลอดฟลูออเรสเซนต์ แสงหน้าจอโทรศัพท์และหน้าจอคอมพิวเตอร์ ล้วนแต่ทำร้ายผิวเช่นเดียวกัน ดังนั้นไม่ว่าวันไหน จะมีแดดหรือไม่ ก็ควรทาครีมกันแดด โดยเลือกค่า SPF พอประมาณ แต่ให้เลือกค่า ป้องกัน UVA และ UVB ที่สำคัญควรมีครีมกันแดดมากกว่า 1 ตัว ในการเลือกใช้ให้เหมาะสมกับกิจกรรม
ข้อมูลจาก : thaihealth.or.th
