Thai Lion Air จองและจ่ายง่ายๆ ที่เดียวจบที่ 7-11 (23 ก.ค. – 24 ส.ค. 60)

ตั๋วเครื่องบินไทยไลอ้อนแอร์ จองและจ่ายง่ายๆ ที่เดียวจบ ตลอด 24 ชม. กับเส้นทางในประเทศบราคาเริ่มต้นเพียง 595 บาท และเส้นทางระหว่างประเทศ เริ่มต้น 1,055 บาท  พร้อมฟรีบริการน้ำหนักสัมภาระสูง สุดถึง 20 กิโลกรัม

Read more

Watsons ฉลองครบรอบ 21 ปี ราคาเริ่มต้นแค่ 21 บาท (20 ก.ค. – 16 ส.ค. 60)

วัตสันฉลองครบรอบ 21 ปี จัดโปรโมชั่น ลดราคาสินค้า เริ่มต้นแค่ 21 บาท พร้อมแจกโชค ช็อปครบพัน ลุ้นช็อปหมื่น พร้อมรางวัลใหญ่ ทองคำหนัก 21 บาท!  วัตสัน ประเทศไทย ผู้นำร้านเพื่อสุขภาพและความงามอันดับหนึ่งของประเทศไทย จัดโปรโมชั่นฉลองครบรอบ 21 ปี ยกทัพสินค้าราคาโดนใจหลากหลายรายการ

Read more

Cardio คืออะไร

วันนี้ My Wife Is Healthy Girl จะพามาทำความรู้จักกับการออกกำลังกายแบบ คาร์ดิโอ(cardio) ซึ่งก็หลายๆคนก็คงเคยได้ยินกันมาอยู่บ่อยๆ และก็คงมีบ้างที่สงสัยอยู่ว่า คาร์ดิโอ คือการออกกำลังกายแบบไหนกัน แล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร ที่สำคัญหลายๆทฤษฎีบอกว่าการ คาร์ดิโอ นั้นต้องทำต่อเนื่อง 30 นาทีขึ้นไป ร่างกายจึงจะดึงเอาไขมันมาใช้ จริงหรือไม่

Read more

เริ่ม “กินคลีน” ยังไงดีต่อสุขภาพกายใจ

หลังจากที่เราได้รู้กันแล้วว่า อาหารคลีนคืออะไร วันนี้เราจะมาดูกันว่า เริ่มกินคลีนยังไงดี สำหรับหลายๆคนตอนนี้ก็คงเริ่มหันมาสนใจเรื่องการทานอาหารคลีนกันบ้างแล้วใช่ไหมครับ แต่บางคนก็อาจจะยังกล้าๆกลัวๆอยู่ กลัวว่าจะทำไม่สำเร็จ กลัวว่าจะทำไม่ได้ ไม่ต้องกังวลนะครับ เพราะว่าวันนี้เราจะมาเรียนรู้การทานอาหารคลีน ที่ทั้งดีต่อสุขภาพกาย และสุขภาพใจกันครับ

Read more

ฟรี 7 แอพพลิเคชั่นแอนดรอยด์ ที่คนมีไลฟ์สไตล์ “ควรมี”

นักออกแบบที่ใช้แอพพลิเคชั่นของแอนดรอยด์ อาจจะมีน้อยใจบ้าง ที่แอพพลิเคชั่นที่เกี่ยวกับงานออกแบบจะเป็นทางฝั่งระบบปฏิบัติการ ไอโอเอส ซะเป็นส่วนใหญ่ แต่ไม่ต้องน้อยใจไป วันนี้ข่าวดีไซน์ได้คัดสรรบทความดีๆ ” 7 แอพพลิเคชั่นแอนดรอยด์ ที่นักออกแบบควรมีไว้ติดเครื่อง ” จะมีแอพพลิเคชั่นอะไรกันบ้างไปดูแล้วโหลดมาใช้กันเลย 01. Photoshop Sketch แอพพลิเคชั่นวาดภาพสุดเจ๋ง งานศิลปะที่คุณสร้างขึ้นนั้น สามารถส่งเป็นไฟล์ไปที่ Photoshop CC ,

Read more