3 อันดับ ผลไม้น้ำตาลต่ำ

    ว่าด้วยเรื่องของ ผลไม้ ที่สามารถทานได้บ่อยๆ หรือทานได้ทุกวันอร่อยมีประโยชน์ และไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นนั่นก็ คือ ผลไม้ที่มีระดับน้ำตาลต่ำ เพราะผลไม้แต่ละประเภทก็มีระดับน้ำตาลไม่เหมือนกัน และส่วนที่จำเป็นต่อร่างกายจริงๆแล้วมีไม่กี่ประเภท เพราะผลไม้บางชนิดมีน้ำตาลปริมาณที่สูง เกินความจำเป็นที่ร่างกายต้องการมาดูกันดีกว่าค่ะ วันนี้ DooDee จะยกตัวอย่างให้ดู 3 ประเภท แต่จะมีผลไม้อะไรบ้าง มีประโยชน์อย่างไรมาติดตามจากด้านล่างกันค่ะ  

Read more

ผลไม้ รักษาผิวให้ดูดี

    เมืองไทยมีผลไม้พื้นบ้านราคาย่อมเยาอยู่มากมายที่ให้ประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกายในปริมาณสูง อีกทั้ง ยังได้มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว ว่าสารเคมีที่อยู่ในผลไม้นั้นมีสรรพคุณเป็นยากระตุ้นการทำงานของระบบต่าง ๆ และยังช่วยบำรุงผิวพรรณได้อีกด้วย

Read more

ห้ามพลาด ! 10 ผลไม้บำรุงผิว ช่วยให้ผิวสวยใส เด้ง เต่ง ตึง

เป็นที่รู้ๆ กันดีอยู่ว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และช่วยคงความอ่อนเยาว์ให้กับผิว แต่เกิดคำถามขึ้นมาว่าแล้วจะกินอะไรถึงจะเป็นอาหารผิวโดยตรง เพราะผักผลไม้บำรุงผิวมีหลายชนิด วันนี้เราจึงสรุปจบในบทความนี้ไว้ให้แล้ว รับรองว่าอ่านจบจะพบสูตรผิวใสที่ถูกใจแน่นอนครับ

Read more

น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ

  ณ วันนี้เป็นยุคที่ผู้คนทั้งประเทศตื่นตัว กลัวตาย หันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ขณะเดียวกันในด้านของผู้ผลิต ก็ตอบสนองโดยการผลิตสินค้าทั้งอุปโภคและบริโภค ที่ห้อยท้ายด้วยคำว่า “เพื่อสุขภาพ” ออกมาจำหน่ายกันมากมาย หนึ่งในจำนวนนั้น ก็คือ น้ำผลไม้หลากชนิด นานายี่ห้อ ที่มีให้เลือกซื้ออย่างจุใจ

Read more