LIFE – Page 55

Medical Identification Tag คือ สายรัดข้อมือ หรือกำไล QR Code ประจำตัวทางการแพทย์ ที่มีข้อมูลเบื้องต้นของผู้สวมใส่แสดงอยู่ ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลเกี่ยวกับโรคประจำตัวต่างๆ อย่าง โรคเบาหวาน ลมชัก หรืออัลไซเมอร์ เป็นต้น รวมถึงประวัติทางการรักษา เมื่อเราป่วยกะทันหัน หรือเกิดอุบัติเหตุ ผู้ที่เข้ามาช่วยเหลือ ก็จะสามารถทราบข้อมูลเบื้องต้นของเราได้ทันที

June 19, 2017 prem

10 วิธีครองโสดแบบสตรอง แค่อยู่กับตัวเองให้มีความสุข :)

บางคนเต็มใจโสด บางคนไม่อยากโสด หยุด! ร้องไห้ฟูมฟายให้กับสิ่งที่เกิดขึ้น หยุด! พร่ำเพ้อกับแค่คำว่า โสด …

LIFE LIFE RELATIONSHIP RELATIONSHIP

June 19, 2017 Supparork Deebud

สร้างสรรค์ resume ให้เข้าตา

resume เรียกได้ว่าเป็นประตูด่านแรกๆ ในการเข้าสมัครงานหรือ ฝึกงานเลยก็ว่าได้ในวันนี้ เราจึงได้นำวิธีการเขียน resume กัน 1.เลือกทักษะให้เหมาะสมกับผู้ประกอบการต้องการ การเขียน resume ไม่ควรเขียนครั้งเดียวแล้วใช้ทุกบริษัทจะบ่งบอกว่าคุณไม่ใส่กับงานที่คุณสมัครเท่าไหร่ นักและบอกถึงความขยันของคุณด้วยเพราะว่าแต่ละบริษัท ใช้ทักษะไม่เหมือนกันดังนั้นให้เราเขียน ความสามารถให้สอดคล้องกับ บริษัทนั้นมากที่สุดว่าเค้าต้องการทักษะไหน 2.เขียนทักษะให้สอดคล้องกับผู้ประกอบการต้องการ ในแต่ละทักษะที่เรามีอาจจะได้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทักษะการทำงานเต็มร้อยแต่เราสามารถ เขียนได้ว่า

HEALTH LIFE LIFE RELATIONSHIP

June 19, 2017 Supparork Deebud

ประโยชน์ ของพริก

พูดถึงพริกใครหลายๆคนก็อาจจะนึกถึงความเผ็ดร้อนของมันโดยประโยชน์ของมันไม่ได้เอาไว้ประกอบอาหารเพียงอย่างเดียว เจ้าพริกนี่ยังมีวิตามิน ซี สูง ช่วยขยายเส้นเลือดในลำไส้ และกระเพาะอาหาร ให้ดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น ช่วยระบบขับถ่าย และยังมีสารเบต้า-แคโรทีนหรือวิตามินเอสูง บำรุงสายตาแถมมาด้วยสาร Capsaicin เป็นสารทำให้เกิดอาการเผ็ด ช่วยลดความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ หัวไหล่ เอว ด้วยเจ้าสารนี้จะละลายในไขมันอย่างเช่น นม กะทิ ดังนั้นสังเกตว่า เราดื่มน้ำตามเท่าไหร่ก็ไม่หายเผ็ดเพราะมันไม่สามารถละลายในน้ำได้

HEALTH LIFE LIFE RELATIONSHIP

June 19, 2017 Bas Suttipong

นั่งแล้วไม่เมื่อย แถมถนอมร่างกาย

การนั่งทำงานนานๆและนั่งอย่างไม่ถูกสุขลักษณะจะส่งผลไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น นั่งนานกว่า 4-5 ชั่วโมงก็เพิ่มโอกาสที่จะสะสมไขมันจนกลายเป็นโรคอ้วน กระดูก ก็อาจเกิดการเสื่อมสภาพ รวมถึงมีความเสี่ยงจะเป็นโรคหัวใจและมีภาวะหลอดเลือดดำอุดตัน ดังนั้นควรปรับ เปลี่ยนท่านั่งทำงานที่ถูกต้อง ด้วยวิธีที่ง่ายๆ เช่น หากต้องใช้คอมพิวเตอร์ควรปรับให้จอคอมพิวเตอร์อยู่ในระดับเหมาะสมกับสายตา นอกจากดวงตาจะไม่ตึงเครียดเมื่อจ้องหน้าจอ ก็จะไม่เกิดอาการปวดคอซึ่งจะทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บของหมอนรองกระดูก หากเมื่อยไหล่เมื่อยคอ ต้องรีบปรับอิริยาบถทันที ไม่ให้ไหล่โค้งงอ และควรทำแขนตั้งฉาก