14 สิ่งที่มองข้าม แต่หารู้ไม่? อันตรายถึงชีวิต!!
มนุษย์เราดำรงชีวิตประจำวันตามความสะดวกสบาย และด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ทำให้มนุษย์มองข้ามสุขภาพของตัวเองไปอย่างมาก ใครจะมานึกกัน ว่า แค่บางพฤติกรรมเล็กๆ ทำให้เสียชีวิตได้
Read more
HEALTH
สุขภาพดีสร้างได้ ด้วยตัวคุณเอง
“DALHA Double8 Advance Brightening Nourishing Repair Cream” สกินแคร์คู่ใจ ตัวช่วยให้สาวๆ สวยไบร์ทตลอดกาล
Dalha “ดาหลา” ผลิตภัณท์บำรุงผิว ที่ผสานคุณค่า จาก 8 พลังธรรมชาติ เพื่อผิวสวยอ่อนเยาว์ ปรับผิวหน้าให้สว่างกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ ลดเลือนรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำ สัมผัสได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้
Read more
สายรัดข้อมือ vivosmart 3 ตัวช่วยเรื่องสุขภาพ
vivosmart 3 โดดเด่นด้วยจอแสดงผลที่ซ่อนได้ โดยผู้ใช้สามารถเลือกแสดงผลได้ตามความต้องการ และเมื่อเชื่อมต่อกับโทรศัพท์มือถือแล้วจะสามารถแสดงการแจ้งเตือนเป็นภาษาไทยได้ ภายในประกอบด้วยฟังก์ชันเบื้องต้นครบครัน ไม่ว่าจะเป็นการติดตามกิจกรรมที่หลากหลาย เช่น การนับก้าว จำนวนชั้นที่เดินขึ้น ปริมาณพลังงานที่เผาผลาญ จำนวนชั่วโมงของการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง และวัดประสิทธิภาพในการนอนหลับตลอดคืนรวมไปถึงเซนเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจจากข้อมือได้โดยตรงตลอด 24 ชั่วโมง ทั้งยังสามารถส่งข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ (Heart rate) ให้อุปกรณ์อื่นของ Garmin
Read more
ผ่อนคลายร่างกายจากการนั่งทำงาน
การนั่งงานใน ออฟฟิศคงเป็นกิจวัตรประจำวันของบุคคลทั่วๆไป ในปัจจุบัน ซึ่งคงเกิดอาการเมื่อยล้า จากการทำงานบ้าง
Read more
ประโยชน์อีกขั้นจากการกินปลา
ถ้านึกถึงอาหารเพื่อสุขภาพ เชื่อว่าหนึ่งในนั้นต้องมี “ปลา” เป็นตัวชูโรง เพราะปลามีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย หากถามว่าคุณค่าทางอาหารของปลามีอะไรบ้าง เราคงนึกถึงโปรตีนเป็นอย่างแรก เพราะอาหารประเภทเนื้อสัตว์ก็ต้องคู่กับโปรตีนอยู่แล้ว แต่ปลามีคุณสมบัติเฉพาะตัวมากกว่านั้นมีอะไรในปลาประเภทของปลาแบ่งกันอย่างง่าย ๆ ก็คือปลาน้ำจืดกับปลาน้ำเค็ม แต่ก็มีบางคนดูที่ไขมันว่าปลาชนิด ไหนมีไขมันสูง ไขมันปานกลาง ไขมันต่ำ ซึ่งหมายถึงเนื้อปลาสด ๆ ที่ยังไม่ได้ปรุง แต่ชาวบ้านอย่างเรา ๆ
Read more