ง่ายๆ กับปลุกชีวิตยามเช้าให้สดใส

เชื่อว่าหลายๆ คนพบปัญหาแบบนี้เป็นประจำ ปากบอกจะไปออกกำลังตอนเย็นบ้าง ออกตอนเช้าบ้าง แต่ก็ไม่ได้ทำ ภารกิจล้มเหลวไม่เป็นท่า เพราะเหนื่อยจากงานมาและมากมายเหตุผลข้ออ้างส่วนตัว การตื่นเช้าว่ายากแล้ว  จะให้ตื่นเช้ามาออกกำลังกาย ยิ่งเป็นอะไรที่ใครหลายๆคนไม่อยาก  ต่อให้พูดตั้งใจว่าจะทำ เอาเข้าจริงก็ตื่นมางัวเงียละ อารมณ์ฟิตยามเช้าหายได้ในพริบตา

Read more

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save