เล็บ ! บอกอาการ
โรคเกือบทุกโรคมักเกิดจากความผิดปกติของร่างกายส่วนใดส่วนหนึ่งมักจะไปกระทบอีกส่วนหนึ่ง และยังมีอวัยวะบางส่วนที่ส่งผลกระทบถึงกันได้ แต่ก็มีหลายโรคที่เชื่อมต่อด้วยกันอย่างเช่น เล็บที่ที่สามารถบอกถึงความผิดปกติของร่างกายได้บางอย่าง
หัวใจและหลอดเลือด : ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เช่น ความดันผิดปกติ มีคอเลสเตอรอลในเลือดสูง โดยเล็บจะมีความผิดปกติ คือจะเป็นเส้นเลือดสีแดงอยู่ในเล็บหรือเป็นเศษเลือดภายในเล็บ หรือเล็บนุ่มไม่แข็งแรงเหมือนเคย
ความเครียด : พบว่าคนจำนวนไม่น้อยที่เวลาเครียดมักชอบแทะเล็บตัวเอง ซึ่งทำให้เล็บฉีกและเชื้อโรคสามารถเข้าไปในเล็บได้ ทำให้เล็บติดเชื้อต่างๆ
โรคเบาหวาน : จะเห็นเล็บเป็นสีเหลือง โดยจะเหลืองทั้งเล็บและนิ้วมือแต่จะเห็นชัดเจนที่เล็บ เนื่องจากระดับน้ำตาลมีส่วนเกี่ยวกับโปรตีนในเล็บ หากพบว่าเล็บเป็นสีเหลืองมาก หรือว่ามีบากแผลแล้วหายช้า กระหายน้ำบ่อยควรไปพบแพทย์
โรคข้ออักเสบ : การคาดแคลเซียมและโปรตีนมีผลต่อเล็บและกระดูก ทำให้เล็บหักง่าย ฉีกง่าย และเปราะบาง
โรคสะเก็ดเงิน : เล็บจะเหลือง และมีผิวที่ไม่เสมอเป็นหลุมลงไป
โภชนาการบกพร่อง : เล็บสามารถบอกได้ว่าร่างกายของเราขาดสารได้บางตัว หากต้องการเล็บสวยต้องรับประทานอาหารที่มีโอเมก้า 3 ไขมัน โปรตีน และเหล็ก หากเล็บซีดและสีขาว มักพบกับคนที่ขาดธาตุเหล็กเป็นโลหิตจาง และได้รับโปรตีนที่น้อยนอกจากนั้นยังพบว่าโรคขาดสารอาหารบางอย่างเหล่านี้จะทำให้เล็บมีรูปร่างที่ผิดปกติด้วย
การติดเชื้อ : เล็บเป็นส่วนหนึ่งที่อยู่ปลายนิ้วจะทำให้สัมผัสเชื้อโรคได้ง่าย โดยจะมีลักษณะสีแดงมีอาการคันที่รอบเล็บ เล็บเท้ามีความเสี่ยงในการติดเชื้อมากส่วนมากจะเป็นเชื้อรา แบคทีเรีย ถึงแม้จะเป็นแค่ที่เล็บแค่ยังบ่งบอกจึงภูมิคุ้มกันอ่อนแอด้วย เชื้อแบคทีเรียทำให้เล็บไม่น่าดูและหลุดออกมาง่ายหากมีรักษาอาจจะเปลี่ยนรูปไปตลอด
วิธีป้องกันเล็บติดเชื้อ : สวมถุงมือเมื่อต้องนำมือไปสัมผัสสิ่งของสกปรก / ทำการตัดเล็บให้สั้นพอไม่มากไม่น้อยอย่างสม่ำเสมอ / เมื่อเล็บแห้งใช้ครีมหรือน้ำมันทาเล็บเพื่อให้เล็บชุ่มชื่นอยู่ตลอดเวลา / ลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเคมีที่รุนแรง / ให้ล้างมือด้วยสบู่ที่อ่อนไม่ควรใช้สบู่ที่รุนแรง
ข้อมูลจาก : thaihealth.or.th
ภาพจาก : horolive.com
