ช็อกโกแลตก็มีประโยชน์ต่อร่างกายนะ
เรามักจะได้ยินแต่ว่ากินช็อกโกแลตทำให้อ้วนนะ สิวขึ้นนะ พูดแต่โทษไม่มีใครพูดถึงน้องช็อกโกแลตดีๆ บ้างเลย วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ที่รักในการกินช็อกโกแลต กินได้อย่างไม่มีข้อข้องใจ กินอย่างรู้ประโยชน์ อิอิ
ทำให้อ่อนเยาว์ ดูเด็กขึ้น ☆ﾐ
ฟังไม่ผิด ช็อกโกแลตนั้นอุดมด้วยไปด้วยแอนตี้ออกซิเดนท์ที่ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับความเสียหายที่เกิดจากมลภาวะหรือความเครียดจ้าาา (✧∀✧)/
มีประโยชน์ต่อหัวใจ ☆ﾐ
ในช็อกโกแลตมีแมกนีเซียมสูง ซึ่งแมกนีเซียมนั้นมีประโยชน์ต่อการทำงานหัวใจและความดันโลหิตสูง (✧∀✧)/
ต่อสู้กับอาการก่อนมีประจำเดือนได้ ☆ﾐ
ไม่เคยได้ยินใช่ไหมล่ะ~ เพราะแมกนีเซียมในช็อกโกแลตนั้นจะเข้าไปช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่มีผลต่ออารมณ์คุณผู้หญิงในช่วงก่อนมีประจำเดือนนั่นเอง ดังนั้นเราต้องกินๆๆ 55 (✧∀✧)/
ช่วยผิวสวย ☆ﾐ
จากงานวิจัยที่มหาวิทยาลัยเพนซิเวเนียในสหรัฐฯ ซึ่งให้คนไข้ที่เป็นสิวอักเสบจำนวน 65 คน กินช็อกโกแลตในปริมาณมากๆ และพบว่า 46 คนไม่มีความเปลี่ยนแปลง สำหรับในเรื่องสิว 10 คนดีขึ้น และ 9 คนแย่ลง บ่งชี้ว่าช็อกโกแลตไม่มีผลกระทบใดใดต่อการเป็นสิว ต้องเปลี่ยนความเชื่อใหม่ล่ะ อิอิ (✧∀✧)/
ช่วยให้ตื่นตัวและสดชื่น ☆ﾐ
เพราะน้องช็อกโกแลตนั้นอุดมไปด้วยพลังงานและคาเฟอีน เฮ้!! (✧∀✧)/
บรรเทาอาการไอ ☆ﾐ
เอ๊ะ!! ฟังไม่ผิด เนื่องจากสารประกอบที่ชื่อ ธีโอโบรไมน์ ในช็อกโกแลตมีประสิทธิภาพในการลดอาการไอ โดยไม่มีผลข้างเคียง แอ๊กๆ อุ๊ย~อยู่ดีๆ ก็ไอ (✧∀✧)/
ช่วยลดเครียด ☆ﾐ
เพราะมีกรดอะมิโนทริปโตฟานสามารถเปลี่ยนเป็นเซโรโทนินในร่างกายได้ ลดเครียดได้แบบไม่ต้องออกกำลังกาย (✧∀✧)/
ทั้งนี้ทั้งนั้นถึงน้องช๊อกโกแลตจะมีประโยชน์ก็จริง ใช่ว่าเพื่อนๆ จะกินอย่างไม่ยับยั้งนะ ไม่งั้นก็จะกลายเป็นสาวอวบ อิอิ ขอให้กินแต่น้อยแต่พองามแค่พอหอมปากหอมคอก็พอแล้วค่ะ ขอร้อง~ เพราะยังไงน้องช็อคก็เป็นของหวานน้าา~ (￣▽￣)
ที่มาข้อมูล : http://health.mthai.com
