กิน อยู่ อย่างไรให้ห่างไกลโรค!
![](https://doodee.in.th/wp-content/uploads/2020/03/กินอยู่อย่างไรให้ห่างไกลโรค-7.jpg)
เราเดินทางมาถึงจุดนี้ได้อย่างไร จุดที่ทำอะไรก็หวาดระแวงไปหมด แต่ถึงยังไงก็ตามหมั่นดูแลตัวเองให้ปลอดภัยไว้ก่อนน่าจะเป็นเรื่องที่ดีที่สุด วันนี้เรามีวิธี กิน อยู่ อย่างไรให้ห่างไกลโรค มาฝากกันพอประมาณค่ะ ถ้าเอามาทั้งหมดจริงๆ คงเครียดกันมากกว่านี้แน่นอน เอาเป็นว่ามีวิธีไหนบ้างไปลองดูกัน
![](https://doodee.in.th/wp-content/uploads/2020/03/กินอยู่อย่างไรให้ห่างไกลโรค-6.jpg)
1.อยู่บ้านไปเลยสวยๆ
อยู่บ้านนี่เเหละน่าจะปลอดภัยสุดล่ะ หาซื้อของสุดหรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมายังไงก็รอดจ้า แต่ระวังโซเดียมเกินนะ 555
![](https://doodee.in.th/wp-content/uploads/2020/03/กินอยู่อย่างไรให้ห่างไกลโรค-2-2.jpg)
2.พกเจลล้างมือ
วิธีนี้เหมาะสำหรับคนจำเป็นต้องออกจากบ้านเลยค่ะ พกเจลล้างมือหรือล้างมือบ่อยๆจะช่วยฆ่าเชื่อโรค (แต่ตอนนี้ถึงจะอยู่ส่วนไหน ก็จำเป็นหมดแล้วววว)
![](https://doodee.in.th/wp-content/uploads/2020/03/กินอยู่อย่างไรให้ห่างไกลโรค-3.jpg)
3.ใส่ผ้าปิดปาก
ช่วยป้องกันเชื้อโรคเเละกันฝุ่นได้ด้วย ต้องใส่ด้วยนะคะ!! เเถมๆๆๆๆใส่เเล้วหน้าสดได้จ้า คือดีอออออออ
![](https://doodee.in.th/wp-content/uploads/2020/03/กินอยู่อย่างไรให้ห่างไกลโรค-4.jpg)
4.ออกห่างจากสิ่งของรอบตัว
ง่ายๆเลยค่ะวิธีนี้เอามือสองข้างล้วงกระเป๋า(กระเป๋าตัวเองนะไม่ใช่ของคนอื่น!) อย่าจับสิ่งของที่ไม่จำเป็น (พยายามเลี่ยงของใช้ที่เป็นของสาธารณะ) เเต่ถ้าจับไปเเล้วก็อย่าลืมล้างมือนะจ๊ะ
![](https://doodee.in.th/wp-content/uploads/2020/03/กินอยู่อย่างไรให้ห่างไกลโรค-5.jpg)
5.กินร้อนช้อนเรา
(หรือ ต่างคนต่างกิน)
รับประทานอาหารที่ผ่านความร้อนมาเเล้วเเละใช้ช้อนตัวเองนะคะเพราะช้อนกลางทุกคนต้องจับ ฉะนั้นก่อนเอาช้อนเข้าปากให้ตักอาหารให้เสร็จ ก่อนกินก็อย่าลืมล้างมือด้วยนะ!! ปลอดภัยไว้ก่อนเนอะ เพราะเราอยู่ในยุค ข้าวยากแมสแพง
ที่มา : Midi Idea