ผลไม้ รักษาผิวให้ดูดี
เมืองไทยมีผลไม้พื้นบ้านราคาย่อมเยาอยู่มากมายที่ให้ประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกายในปริมาณสูง อีกทั้ง ยังได้มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว ว่าสารเคมีที่อยู่ในผลไม้นั้นมีสรรพคุณเป็นยากระตุ้นการทำงานของระบบต่าง ๆ และยังช่วยบำรุงผิวพรรณได้อีกด้วย
องุ่น ช่วยเรื่องริ้วรอยผิวหมองคล้ำและกระชับผิว
นำองุ่นมาแกะเมล็ดออก บดองุ่นประมาณ 7-9ผล นำเนื้อองุ่นที่บดเสร็จมาทาให้ทั่วทั้งใบหน้า คงเว้นไว้คือริมฝีปากและรอบๆดวงตา พอกทิ้งไว้สัก 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเปล่า องุ่นจะช่วยให้ผิวดูผุดผ่องขึ้น
สับปะรด ช่วยเรื่องใบหน้าที่ตกกระและฝ้าบนใบหน้า นำสับปะรดมาบด ทำความสะอาดหน้าและเช็ดใบหน้าพอหมาดๆ นำสับปะรดที่บดเสร็จมาพอกให้ทั่วทั้งใบหน้าอย่าให้โดนริมฝีปากและรอบดวงตา ทิ้งไว้สัก 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า สับปะรดจะช่วยลดตกกระและฝ้าลงได้ ควรทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 1 ครั้ง
ส้ม ช่วยให้หน้าใส อ่อนวัย นำส้มมาปอกเปลือก แล้วคั้นเอาเฉพาะน้ำ ผสมด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ กับดินสอพอง 2 ก้อน นำมาคนให้เข้ากันจนกลายเป็นเนื้อเดียว ทำความสะอาดใบหน้า แล้วพอกทิ้งไว้ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำเปล่า ทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง จะช่วยให้ใบหน้าดูสดใสยิ่งขึ้น
แอปเปิ้ล ช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื่นนวลเนียน นำแอปเปิ้ลมาปอกเปลือกออก บดให้ละเอียด ผสมกับน้ำนมประมาณ 2 ช้อนโต๊ะและไข่ไก่ 1 ฟอง คนให้เข้ากันจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน ก่อนนอนให้พอกทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า ทำอย่างนี้อาทิตย์ละ 2 ครั้ง ผิวหน้าจะชุ่มชื่นนวลเนียนอย่างเห็นได้ชัด
กล้วยหอม ช่วยให้ผิวพรรณบนใบหน้าเปล่งปลั่ง นำกล้วยหอมมาผสมกับน้ำผึ้ง 1 ถ้วย บดให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาพอกหน้าก่อนนอน 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำเปล่า ทำเป็นประจำ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ ผิวพรรณบนใบหน้าจะดูสุขภาพดีอย่างเห็นได้ชัด
ขอบคุณข้อมูลจาก : ohomylife.com
