อาหารดีท็อกซ์ตับ ดีต่อตับ ดีต่อใจ

การดีท็อกซ์ที่ว่า ไม่ได้ถึงขั้นทำให้ตับใสสะอาดปราศจากโรคได้ 100% แต่อย่างน้อยก็ช่วยลดไขมันที่อาจกำลังจะพอกตับ จากการทานอาหารประเภทไขมัน แป้ง และน้ำตาลสูงได้บ้างไม่มากก็น้อยแน่นอน

Read more

9 สัญญาณอันตราย กับ โรค “นิ่วในไต” ที่เรามองข้าม…

อะไรนะ! โรคนิ่วในไต  หลายคนอาจจะไม่เข้าใจ  แต่ถ้ากล่าวถึงโรคไต  ทุกคนยังเข้าใจได้มากกว่า    เพราะแบบนี้ไง  โรคใหม่ๆ  หรือโรคที่มีอยู่แล้ว แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้จัก  รู้รึเปล่า ร่างกายกำลังเสี่ยงอยู่

Read more

10 อย่างที่ผู้ป่วย “หอบหืด” ไม่ควรทำ !

ผู้ป่วยจะมีอาการหายใจไม่ออก หายใจลำบาก หายใจถี่ๆ เหนื่อยง่าย และไอแน่นหน้าอก เหมือนขาดออกซิเจน ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถค่อยๆ ทุเลาลงเองได้อย่างช้าๆ แต่ก็เป็นโรคที่เรื้อรัง หายขาดได้ยาก ต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์เรื่อยๆ  และดูแลตัวเอง  ว่าสิ่งไหนควรทำ สิ่งไหนเหมาะกับตัวคุณ

Read more

5 อาหารรสหวานแต่ไม่มีน้ำตาล สำหรับคนลดน้ำหนัก

เราทุกคนรู้ดีว่าการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพ แต่ถ้าจะให้ลาขาดกับรสชาติหวานๆ ก็คงทำได้ยากเช่นกัน เพราะฉะนั้นก็ต้องหาตัวช่วยดีๆ ที่จะทำให้ลดอาการอยากน้ำตาลได้ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

Read more

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save