โรคสมาธิสั้น
ปัญหาของอาการมักจะแสดงออกเป็น
Read more
health life
อาหารดีท็อกซ์ตับ ดีต่อตับ ดีต่อใจ
การดีท็อกซ์ที่ว่า ไม่ได้ถึงขั้นทำให้ตับใสสะอาดปราศจากโรคได้ 100% แต่อย่างน้อยก็ช่วยลดไขมันที่อาจกำลังจะพอกตับ จากการทานอาหารประเภทไขมัน แป้ง และน้ำตาลสูงได้บ้างไม่มากก็น้อยแน่นอน
Read more
9 สัญญาณอันตราย กับ โรค “นิ่วในไต” ที่เรามองข้าม…
อะไรนะ! โรคนิ่วในไต หลายคนอาจจะไม่เข้าใจ แต่ถ้ากล่าวถึงโรคไต ทุกคนยังเข้าใจได้มากกว่า เพราะแบบนี้ไง โรคใหม่ๆ หรือโรคที่มีอยู่แล้ว แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้จัก รู้รึเปล่า ร่างกายกำลังเสี่ยงอยู่
Read more
10 อย่างที่ผู้ป่วย “หอบหืด” ไม่ควรทำ !
ผู้ป่วยจะมีอาการหายใจไม่ออก หายใจลำบาก หายใจถี่ๆ เหนื่อยง่าย และไอแน่นหน้าอก เหมือนขาดออกซิเจน ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถค่อยๆ ทุเลาลงเองได้อย่างช้าๆ แต่ก็เป็นโรคที่เรื้อรัง หายขาดได้ยาก ต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์เรื่อยๆ และดูแลตัวเอง ว่าสิ่งไหนควรทำ สิ่งไหนเหมาะกับตัวคุณ
Read more
5 อาหารรสหวานแต่ไม่มีน้ำตาล สำหรับคนลดน้ำหนัก
เราทุกคนรู้ดีว่าการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพ แต่ถ้าจะให้ลาขาดกับรสชาติหวานๆ ก็คงทำได้ยากเช่นกัน เพราะฉะนั้นก็ต้องหาตัวช่วยดีๆ ที่จะทำให้ลดอาการอยากน้ำตาลได้ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
Read more