วิธีรักษาอาการ “สายตาสั้น” ด้วยวิถีธรรมชาติ
บำบัดด้วยการกระพริบตา การฝึกกระพริบตาให้บ่อย (ประมาณ 1 ครั้ง ต่อ 10 วินาที) จะช่วยทำให้กล้ามเนื้อตา รู้สึกผ่อนคลาย บำบัดด้วยการบริหารกล้ามเนื้อตา ให้ชำเลืองตาขึ้นไปข้างบน ค้างไว้ประมาณ 5 วินาที แล้วชำเลืองตา ลงข้างล่าง ค้างไว้ประมาณ 5 วินาที
Read more