มะนาว

รส “เปรี้ยว”  เป็นอีกรสชาติที่คนส่วนมากชอบรับประทานรสนี้   ทั้งเมนูอาหารที่ต้องเพิ่มความเปรี้ยว  รวมไปถึงผลไม้ต่างๆ   ที่มีรสเปรี้ยว     รสเปรี้ยวนั้นก็มีประโยชน์ เช่น  ช่วยลดบรรเทาอาการไอและเจ็บคอ  เพียงใช้มะนาวราวๆ 3 ลูก บีบน้ำผสมกับน้ำผึ้งแล้วดื่ม    นอกจากนี้น้ำมะนาวที่มีวิตามินซีมาก ยังช่วยบรรเทาอาการหวัดและป้องกันไม่ให้เป็นหวัดง่ายขึ้นด้วย    รสเปรี้ยวช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร  บรรเทาอาการกระหายน้ำ    นอกจากนี้ก็ยังมีประโยชน์อีกมากที่ยังไม่กล่าวถึง  เพราะวันนี้เราจะมาพูดถึงโทษของรสเปรี้ยวถ้าหากเรารับประทานมากเกินไป