นมอัลมอนด์ที่ผลิตจากถั่วเต็มเมล็ดคั้นสด

การเลือกอาหารและเครื่องดื่มให้ผู้สูงวัย ต้องให้ความเอาใจใส่เป็นอย่างมาก ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคน้ำตาล เกลือ หรือไขมัน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่าง ๆ หลายโรค เช่น โรคไต เบาหวาน ความดัน ไขมันสูง อีกโรคหนึ่งที่พบได้บ่อยในผู้สูงวัย คือ ภาวะการขาดแคลเซียม กระดูกบาง พรุน และแตกหักง่าย เพราะร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้น้อยลงและได้รับแคลเซียมจากอาหารไม่เพียงพอ