ออกกำลังในช่วงที่โดนเท ยังไงไม่ให้เซ…

ตื่นลืมตามามันก็จะจุกๆหน่อยอ่ะนะคะ ในหัวมีแต่เรื่องผู้วนเวียนเต็มไปหมด จะกินก็กินไม่ได้ ร้องไห้ตาปูดมีความตรอมตรมในหัวใจเหลือคณา นอนจมอยู่แต่บนที่นอน คอยส่องความเคลื่อนไหวตามเฟซประหนึ่งเป็นนักสืบโซเชี่ยล แต่เชื่อเถอะมันนอนได้ไม่นานหรอก เดี๋ยวก้อต้องลุกไม่ปวดฉี่ก้อแบตหมด จงใช้จังหวะนั้น ฮึบ!!

Read more

10 วิธีครองโสดแบบสตรอง แค่อยู่กับตัวเองให้มีความสุข :)

บางคนเต็มใจโสด  บางคนไม่อยากโสด  หยุด!   ร้องไห้ฟูมฟายให้กับสิ่งที่เกิดขึ้น   หยุด! พร่ำเพ้อกับแค่คำว่า โสด …

Read more

สร้างสรรค์ resume ให้เข้าตา

resume เรียกได้ว่าเป็นประตูด่านแรกๆ ในการเข้าสมัครงานหรือ ฝึกงานเลยก็ว่าได้ในวันนี้ เราจึงได้นำวิธีการเขียน resume กัน     1.เลือกทักษะให้เหมาะสมกับผู้ประกอบการต้องการ การเขียน resume ไม่ควรเขียนครั้งเดียวแล้วใช้ทุกบริษัทจะบ่งบอกว่าคุณไม่ใส่กับงานที่คุณสมัครเท่าไหร่ นักและบอกถึงความขยันของคุณด้วยเพราะว่าแต่ละบริษัท ใช้ทักษะไม่เหมือนกันดังนั้นให้เราเขียน ความสามารถให้สอดคล้องกับ บริษัทนั้นมากที่สุดว่าเค้าต้องการทักษะไหน   2.เขียนทักษะให้สอดคล้องกับผู้ประกอบการต้องการ ในแต่ละทักษะที่เรามีอาจจะได้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทักษะการทำงานเต็มร้อยแต่เราสามารถ เขียนได้ว่า

Read more

เทคนิค ลั่นวาจา ดึงดูดคน

การพูด การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวันเพราะทุกๆอาชีพ คงหนีไม่พ้นกับการสนทนาอย่างแน่นอนแต่ว่าการพูดให้น่าฟัง และการโน้มน้าวจิตใจผู้คนนั้นจะทำอย่างไรกันล่ะวันนี้จึงได้นำเทคนิคการพูดมาฝากกันครับ     1.สร้างบุคลิกให้กับตัวเอง การที่เรากำลังสนทนากับบุคคลอยุ่ ภาษากายมีความสำคัญพอสมควรซึ่งระหว่างพูดนั่น ควรจะหลังตรง ยิ้มแย้ม พร้อมปิดการเจรจาได้ตลอดเวลา มีการวิจัยว่าการงอตัวทำให้สมองไม่สามารถเชื่อมต่อกับระบบประสาทได้อย่างเต็มที่ นั่นอาจเป็นเหตุให้การสนทนาไม่ราบรื่นนั่นเอง     2.ผ่อนคลาย ในระหว่างการสนทนานั้นก็อาจจะเกิดความประหม่าขึ้นได้ วิธีง่ายๆก็คือ หายใจเข้าลึกๆ

Read more

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save