ใช้ชีวิต ให้คุ้มค่า และมีค่า
อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์กินเข้าไปย่อมส่งผลต่อลูกน้องในท้องด้วย ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดที่จะทำให้สุขภาพของลูกน้อยในท้องแข็งแรง วันนี้จะพามาดูอาหารที่คุณแม่ควรทานขณะตั้งครรถ์
Read More
ความมหัศจรรย์ของ “มะละกอ” คือทุกส่วนของมะละกอสามารถนำมาทำเป็นยาได้ ทั้งใบ ราก และผลของมัน อีกทั้งยังนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายทั้งคาวและหวาน อีกทั้งยังเป็นผลไม้แคลอรี่ต่ำ ไม่ทำให้อ้วน เมนูเบาๆ จากมะละกอจึงเป็นเมนูลดน้ำหนักที่ได้ความอร่อยลงตัว ถ้าพร้อมแล้วก็ตามมาดูประโยชน์ของมะละกอกันเลยครับ
Read More
ออกแบบบ้านอย่างไรให้ตรงหลักฮวงจุ้ย ฮวงจุ้ยมีบทบาทในชีวิตประจำวันของเรามาตั้งแต่โบราณ เรียกได้ว่าเป็นความเชื่อที่อยู่คู่คนไทยมาเนิ่นนาน เรื่องการสร้างบ้าน หรือ การออกแบบบ้านก็เช่นกัน ฮวงจุ้ยก็มีบทบาทในการเลือกทำเล ที่ตั้ง แม้กระทั่งการออกแบบ
Read More
ร้านอาหารแห่งหนึ่งในกรุงโตเกียวประเทศญี่ปุ่น เปิดโอกาสให้ผู้ป่วยที่มีภาวะความจำเสื่อมโดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุได้เข้ามาเป็นพนักงานภายในร้านด้วยคอนเซปต์ ” สั่งอะไร ได้อีกอย่าง “ เจ้าของร้านตั้งใจให้ผู้สูงอายุเป็นคนรับออเดอร์ เพราะเขาต้องการให้ผู้คนได้เห็นว่าผู้สูงอายุที่มีภาวะความจำเสื่อมนั้นยังสามารถดำเนินชีวิตได้เหมือนคนปกติแถมยังทำงานได้ดีอีกด้วย เพียงแต่คนในสังคมต้องให้โอกาสและเปิดใจ นอกจากนี้ยังทำให้สังคมเข้าใจผู้สูงวัยความจำเสื่อมมากขึ้น และเป็นการสร้างความรู้สึกใหม่ๆให้กับร้านอาหาร แม้บางครั้งคุณอาจจะไม่ได้กินอาหารที่คุณสั่งไปแต่จะได้อีกอย่างมาแทน ถือเป็นความตื่นเต้นทั้งลูกค้าและทางร้านว่าคุณจะได้เมนูอะไรไปทานนั่นเอง
Read More
Step 1 : ท่าผ่อนคลายเลือดลม ทำให้กล้ามเนื้อหลังและเส้นเอ็นบริเวณกระดูกสันหลัง หลังช่วงล่าง และกระดูกต้นขาผ่อนคลาย Step 2 : ท่าขาชิดกำแพง ช่วยยืดกล้ามเนื้อขาและหลัง นอกจากนีี้ยังช่วยให้ออกซิเจนไหลเข้าปอดอย่างสะดวก Step 3 : ท่าคลื่น ช่วยคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอน Step 4
Read Moreเราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า