NotCategory

ไม่มี หมวดหมู

LIFELIFE RELATIONSHIPNotCategory

เตรียมพร้อมก่อนปั่น(จักรยาน)

ศึกษาเส้นทางปั่น ควรศึกษาภูมิทัศน์ ลักษณะทางกายภาพของพื้นที่โดยละเอียด ข้อมูลดังกล่าวจะช่วยให้เราคำนวณเวลา กะความเร็วที่จะปั่น วางแผนคร่าวๆ แผนที่ที่เปิดให้บริการสำหรับผู้ใช้งานทุกคน แสดงข้อมูลอย่างละเอียด เช่น จุดสำคัญ บริเวณลาดชัน หรือจุดชมวิวก็จะช่วยได้มากเช่นกัน รู้ขีดจำกัดร่างกายของตนเอง การประเมินศักยภาพก่อนและระหว่างการปั่นจึงเป็นสิ่งจำเป็นมาก อุปกรณ์จำพวก connected devices หลายรุ่นนั้นสามารถแสดงผลความเหนื่อยล้าทางกายได้แบบเรียลไทม์ เพื่อช่วยในการป้องกันไม่ให้ร่างกายไปถึงจุดช็อค หรือหมดสติได้

Read More
LIFELIFE RELATIONSHIPNotCategory

อนาคตที่มืดมนของคนรักกาแฟ!

 งานวิจัยชิ้นล่าสุดจากทีมนักวิทยาศาสตร์แห่งสวนพฤกษศาสตร์คิว ในกรุงลอนดอนของอังกฤษ พบข้อมูลที่บ่งชี้ว่า เหล่าคนรักกาแฟอาจต้องเผชิญกับกาแฟที่มีรสชาติแย่ลง และมีราคาสูงขึ้น เนื่องจากปัญหาโลกร้อนส่งผลต่อคุณภาพและทำให้พื้นที่ที่เหมาะสมต่อการเพาะปลูกกาแฟลดลง งานวิจัยชิ้นนี้ ระบุว่า การผลิตกาแฟในเอธิโอเปีย ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดกาแฟพันธุ์ อาราบิกาคุณภาพสูงของโลก และเป็นผู้ส่งออกกาแฟรายใหญ่ที่สุดของทวีปแอฟริกา อาจได้รับความเสียหายหนักภายในช่วงหนึ่งร้อยปีข้างหน้า หากเราไม่ดำเนินการใด ๆ ในการแก้ปัญหาการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ผู้เชี่ยวชาญชี้น้ำมันมะพร้าวไม่ดีต่อสุขภาพพอ ๆ กับไขมันสัตว์และเนย 5

Read More
HEALTHLIFE RELATIONSHIPNotCategory

วิธีรักษาอาการ “สายตาสั้น” ด้วยวิถีธรรมชาติ

บำบัดด้วยการกระพริบตา การฝึกกระพริบตาให้บ่อย (ประมาณ 1 ครั้ง ต่อ 10 วินาที) จะช่วยทำให้กล้ามเนื้อตา รู้สึกผ่อนคลาย บำบัดด้วยการบริหารกล้ามเนื้อตา ให้ชำเลืองตาขึ้นไปข้างบน ค้างไว้ประมาณ 5 วินาที แล้วชำเลืองตา ลงข้างล่าง ค้างไว้ประมาณ 5 วินาที

Read More
BEAUTYHEALTHLIFELIFE RELATIONSHIPLIFESTYLENotCategoryRELATIONSHIP

ออกกำลังในช่วงที่โดนเท ยังไงไม่ให้เซ…

ตื่นลืมตามามันก็จะจุกๆหน่อยอ่ะนะคะ ในหัวมีแต่เรื่องผู้วนเวียนเต็มไปหมด จะกินก็กินไม่ได้ ร้องไห้ตาปูดมีความตรอมตรมในหัวใจเหลือคณา นอนจมอยู่แต่บนที่นอน คอยส่องความเคลื่อนไหวตามเฟซประหนึ่งเป็นนักสืบโซเชี่ยล แต่เชื่อเถอะมันนอนได้ไม่นานหรอก เดี๋ยวก้อต้องลุกไม่ปวดฉี่ก้อแบตหมด จงใช้จังหวะนั้น ฮึบ!!

Read More
CHILLNotCategoryTRAVELTRIP

10 โรงแรมกลางทะเลทรายที่ดีที่สุดในโลก

เมื่อคุณคิดถึงสถานที่พักผ่อนที่สวยงามและดูมีระดับ เกาะและชายหาดคงจะเป็นตัวเลือกแรกๆ ที่แล่นเข้ามาในหัวแต่ท่ามกลางทะเลทรายที่แสนแห้งแล้ง ก็มีทัศนียภาพของการผจญภัยซ่อนเอาไว้ รอให้ ผู้คนมาค้นพบจากที่พักอาศัยที่เปรียบเสมือนวัง เราได้คัดเลือก 10 สถานที่ ที่เหมือนได้เข้าไปอยู่ในโลกของลอเรนซ์แห่งอาระเบีย

Read More

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save