เพิ่มการเผาผลาญอาหารในร่างกาย

ปกติร่างกายคนเรามีกลไกการเผาผลาญสารอาหารในร่างกาย แต่ปัจจุบันหลายๆคนกินอย่างไม่คำนึงถึงประโยชน์และปริมาณที่พอเหมาะ โดยเฉพาะอาหารคาร์โบไฮเดรตและไขมันมากเกินไป ร่างกายก็จะสะสมไขมัน แน่นอนว่าไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ ดังนั้นควรเพิ่มพลังเผาผลาญอาหารด้วยวิธีง่ายๆใช้เวลาไม่กี่วัน ในการเปลี่ยนวิธีกินเล็กน้อย

Read more

“แป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์” แหล่งแพร่โรค

นักวิจัยชาวออสซี่ ระบุแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ตามร้านอินเทอร์เน็ตคาเฟ่ มักเป็นแหล่งรวมเชื้อจุลชีพชนิดต่างๆ เหตุคอมพิวเตอร์หลายมือไม่ทำความสะอาดตามเวลา จึงเป็นแหล่งแพร่โรคอย่างดี…

Read more

เล็บ ! บอกอาการ

โรคเกือบทุกโรคมักเกิดจากความผิดปกติของร่างกายส่วนใดส่วนหนึ่งมักจะไปกระทบอีกส่วนหนึ่ง  และยังมีอวัยวะบางส่วนที่ส่งผลกระทบถึงกันได้  แต่ก็มีหลายโรคที่เชื่อมต่อด้วยกันอย่างเช่น เล็บที่ที่สามารถบอกถึงความผิดปกติของร่างกายได้บางอย่าง

Read more

ง่ายๆกับการเลือกซื้อผลไม้นำเข้าสุดฮิต!

คนเราทุกคนล้วนตั้งมาตรฐานของตนเองในการเลือกซื้อผลไม้ เช่น ต้องหวานๆ  ต้องสีเขียว  ต้องแข็ง ต้องนิ่ม ต้องอย่างนั้นอย่างนี้  มาดูกันว่าการเลือกซื้อผลไม้ของคุณจะตรงกับเรารึเปล่า  และหากท่านใดที่ไม่รู้วิธีเลือก หรือไม่มีความมั่นใจในการเลือกซื้อผลไม้ต่างประเทศ เช่น แอปเปิ้ล กี่วี่  พลับ และอื่นๆ วันนี้จึงมีวิธีเลือกซื้อง่ายๆให้คุณได้มั่นใจ

Read more

ภัย จาก “หมูกระทะ” !!

เชื่อเลยว่าหลายคนก็เคยอ่าน หรือ เคยได้ยินได้ฟังเกี่ยวกับคำเตือนคำกล่าวเกี่ยวกับโรคภัยที่ตามมากับการกิน เนื้อย่าง !!   ทุกวันนี้ เนื้อย่างหมูกระทะ ก็ถือเป็นที่ชื่นชอบของวัยทำงาน วัยรุ่น และใครหลายๆคน  ก็มันคุ้มมากกับราคาที่เราจ่ายได้ แถมเป็น บุฟเฟต์ ที่ทานได้ไม่อั้น    แต่…  คุ้มเรื่องราคา รสชาติ และความรู้สึกที่ได้ทาน   แล้วสุขภาพร่างกายที่เราต้องแลกกับโรคร้ายต่างๆ ที่จะตามมามันคุ้มหรือไม่

Read more