เช็คด่วนสัญญาณอันตราย เตือนร่างกายขาดแคลเซียม

แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายในการสร้างและรักษากระดูกและฟันให้มีความแข็งแรง เมื่อร่างกายขาดแคลเซียมหรือมีอาการที่เรียกว่าภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำกว่าปกติ (Hypocalcemia) นอกจากส่งผลต่อกระดูกแล้วนั้นยังทำให้ระบบการทำงานอื่นของร่างกายผิดปรกติไปด้วย อาการขาดแคลเซียมเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม การขาดอาหารหรือการใช้ยาบางชนิด สามารถสังเกตได้จากลักษณะของเล็บที่มีความแห้งเปราะและแตกง่าย ในส่วนของกระดูกและฟันจะมีอาการปวดฟัน ฟันโยกคลอนเมื่ออาการรุนแรงมากขึ้นจะมีภาวะกระดูกพรุนที่เสี่ยงต่อกระดูกอ่อนหักกระดูกบิดเบี้ยวผิดรูป หลังโก่งงอ และฟันหลุดร่วงแคลเซียมยังมีส่วนสำคัญในการส่งสัญญาณประสาทจากสมองไปสู่กล้ามเนื้อจึงทำให้ปวดหลัง ปวดข้อ ชากล้ามเนื้อแขน ขา ปลายมือ ปลายเท้าและลุกลามไปถึงส่วนอื่นของร่างกายได้ บางครั้งจะเป็นตะคริวหรือกล้ามเนื้อกระตุกซึ่งไม่เป็นอันตรายนักหากเกิดในบริเวณกล้ามเนื้อทั่ว ไปแต่ถ้าเกิดในบริเวณกล้ามเนื้อหัวใจหรืออวัยวะที่สำคัญจะมีอันตรายถึงชีวิต

Read more

มาเช็คอาการเครียดกันหน่อยม๊ะ

ชีวิตคนเราทุกวันนี้ต่างก็มีปัญหากันทั้งนั้น ถ้ามีปัญหาแก้ได้ก็ดีไป แต่ถ้าแก้ไม่ได้แถมเก็บไว้คนเดียวก็แย่ลงไปอีก วันนี้แอดจะมาให้เพื่อนๆ ลองเช็คตัวเราเองว่า จริงๆ แล้วเราเป็นโรคเครียดกันหรือเปล่า มาเช็ดกันเลย เริ่ม!! 12 123 12 12 1 นอนไม่หลับ ❤พยามทุกวิถีทางแล้วตาก็ยังเบิ่งอยู่ พลิกตัวก็แล้ว นับแกะก็แล้ว เฮ้อ~ ♪”น้องนอนไม่หลับ

Read more